- Para evitar golpes de calor, deshidratación o quemaduras en la piel
Ante la presencia de las altas temperaturas que se han registrado en la entidad, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) recomienda a directivos de instituciones educativas del nivel preescolar, primaria y secundaria eviten que niñas, niños y jóvenes realicen actividad física al aire libre entre las 11:00 y 15:00 horas y así evitar golpes de calor, deshidratación o quemaduras en la piel.
Las actividades deben realizarse antes de las 11:00 horas con vestimenta fresca y de algodón, o usar gorras, de lo contrario, lo aconsejable es que se realicen deportes que no impliquen una sobreexposición solar; además, las aulas deben ser ventiladas para evitar que se encierre el calor.
Se invita a padres y madres de familia, que antes de salir de casa apliquen bloqueador solar a sus hijas e hijos, mandarles botes con agua para que se mantengan hidratados, así como consumo de frutas y verduras ricas en agua como pepino, apio, sandía, fresa y melón, por mencionar algunas.
En caso de detectar en las y los alumnos dolor de cabeza, boca seca, mareos, piel roja, vómitos o fiebre o calambres, podría presentar un golpe de calor, colocar paños de agua fría en la cabeza, mantenerlos en un lugar fresco, envolverlo con toalla humeda y trasladarlo a la unidad médica más cercana para atención oportuna y evitar poner en riesgo su integridad.
